Ao final deste post você pode acessar o vídeo com a oração narrada.
Antes de iniciar a oração, procure um lugar tranquilo, sente-se confortavelmente, feche os olhos, inspire bem fundo pelo nariz e expire devagar pela boca, conecte-se com sua respiração, sinta o ar entrando e saindo, faço isso por 5x. Você pode orar com os olhos abertos ou fechados, conforme sentir-se mais à vontade. Quando sentir que está conectada inicie a oração.
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